Ali bi se radi v najkrajšem možnem času znebili prehlada. Vsekako je dobro vedeti, kako preprečiti prehlad saj boste tako lahko vedno pripravljeni na to, da se boste psopadli z njim. Seveda se bo potrebno zavedati, da je prehlad nekaj, kar se ne da kar tako hitro pozdraviti, saj pravijo, da v kolikor ga zdravimo, da traja en teden, v kolikor pa ga ne zdravimo, lahko traja 7 dni. Torej vseeno je ali prehlad zdravimo ali ne, saj načeloima traja enako časa. Je pa pomembno, da se zavedate, da je mogoče preprečitev prehlada in to dosežete tako, da se napolnite s C vitaminom, ki bo pomagal okrepiti vašo odpornost.

Odpornost je tista, ki je zelo pomembna zato je prav, da se ji posvetite dovolj pogosto. Če ne boste imeli odpornosti se lahko zgodi, da se vam bodo prehladi ponavljali en za drugim in to vas lahko hitro spravi v težave. Kakorkoli že, pomembno se je zavedati, da je na trgu dandanes veliko zdravil, ki omogočajo preprečitev prehlada, zato menimo, da bi se morali pozanimati kaj vse je na voljo in posledično boste lahko poskrbeli, da boste bolj odporni na različne bacile. Preprečitev prehlada je nekaj, kar se lahko doseže relativno enostavno, morate pa le biti dovolj dosledni pri sledenju navodil vašega zdravnika ali farmacevta.

Preprečitev prehlada je mogoče doseči tudi tako ,da se napolnite z vitamini, ki jih lahko dobite z različnim sadjem in zelenjavo. Veliko je potrebno tudi piti tekočine, saj bo preprečitev prehlada tako precej bolj enostavna. Menimo, da je to nekaj kar je logično večini ljudi, saj se o tem že veliko let konstantno govori, toda tistim, ki to ni jasno, morajo seveda čim prej te informacije tudi dobiti. Preprečitev prehlada je torej mogoče, je pa res, da boste za preprečitev prehlada morali kar precej časa porabiti za to, da boste uživali dovolj vitaminov in mineralov, ki igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju prehlada.